Tauche ein in ein Wochenende mit Pilates & Faszienfitness. Erlebe deine Bewegungsfreude und Fitness neu.  Lerne die Wirkung dieser beiden Trainingssysteme kennen und spüre sie in deinem Körper. Du reist am Freitag an, nach unserer Begrüßung um 17.00 Uhr legen wir gleich mit einer Trainingseinheit (75 Minunten) Faszienfitness los. Am Abend verwöhnst du dich mit einem 3-Gang-Menü, dazu machen wir gemeinsam einen 2,5 km kurzen Sparziergang zu einer ander Location. Den Samstag beginnen wir mit einer 30minütigen Fasczial Stretch Programm. Und dann gehts ans leckere Frühstücksbuffet. Nach dem Frühstück gibt es einen Spaziergang, so dass du bereit für die 60 Minütige Pilateseinheit bist. Der Nachmittag gehört dir. Du kannst in die Sauna gehen, fußläufig die Stadt erkunden oder, oder.. Um 17.00 Uhr kommst du wieder auf deine Matte zurück, um eine Einheit voller bewegter Faszien und Pilates zu erleben. Wie  am Abend zuvor gehts es dann wieder zum genussvollem Essen in das andere Lokal. Gerne kann der Rückweck durch die Stadt führen, sicherlich ist dann schon alles weihnachtlich beleuchtet. Den Sonntag Morgen beginnst du mit guten Frühstück und anschließendem Walk. Zurück bist du für deine Matte und der letzten Trainingseinheit bereit. Eine Pilatesstunde erwartet dich nun. Im Anschluß klingt das Wochenende aus. 

Ich freue mich auf Dich.