Mattentraining

Mattentraining wird in den Zoom-Stunden in der Gruppe trainiert. 

Ferner können die Matten-Stunden im Einzel- oder DUO-Training gebucht werden. 


 
Allegrostunden finden im Einzel- und DUO-Training statt. Die Stunden werden auf deine Bedürfnisse und Belange ausgerichtet.

 

Allegro - Training

Einzeltraining

Das Einzeltraining findet nach

Vereinbarung und an den Studiogeräten, auf dem Allegro oder auf der Matte statt. Die Stunden werden nach deinen Wünschen und Bedürfnissen geplant, abgesprochen und ausgeführt. Gemeinsam erörtern wir deine Ziele und deinen individuellen Weg dort hin. 

Kontaktiere mich oder buche direkt mit unten stehendem Button deine Stunde.

Sonderkurse

Immer wieder finden Sonderkurse statt. Diese werde ich extra ausschreiben. Es handelt sich mal um "Bewegter Rücken" - Faszienfitness-Kurse, Wohlfühltage mit Entspannung ...

Wenn du dabei sein möchtest, dann kontaktiere mich. Ich werde dir dann die entsprechenden Nachrichten zukommen lassen.